为什么喝酸奶要选择牛丰？

30年的传承，不变的品质-牛丰，经典滋味，就是爱的滋味，郑州千万家庭30年的选择，与家人健康分享的酸奶。

为什么推荐喝牛丰LABS益生菌酸奶？

牛丰益生菌酸奶每袋含活菌数≥1亿CFU,独特菌种LABS四种益生菌是根据中国人的肠道特征，专门培育的优质菌种。牛丰益生菌酸奶中L、A、B、S活性益生菌群使酸奶口味更加浓纯香，而且营养丰富，是一家人的好选择。

诺贝尔奖获得者俄国食品专家梅契尼柯夫对酸奶的研究表明：酸奶中含有一种生长活性因子,能够增强机体免疫机能，有利于身体健康。

每天喝酸奶已经成了很多人的饮食习惯和生活中必备的小零食，但是你知道酸奶的小秘密吗？

01什么样的人适合喝酸奶？

乳糖不耐受、喜欢吃辛辣、电脑工作者、、免疫差等每天饮用一定量的酸奶，能加速肠胃蠕动、有益肠道健康，有益维持肠道菌群，保持肠道健康。

02什么时间更适合喝酸奶？

个时间点：早上

经过一夜睡眠，人体的肠道消化已经完成，此时喝酸奶就能很好的被人体吸收。但是不能空腹进行，因为空腹时的胃酸浓度偏高，会降低酸奶的营养价值。

第二个时间点：餐后半小时-2小时

随着食物的消化作用，胃液也得到了稀释，乳酸菌能够有效生存，这个时候喝酸奶不仅不会加重肠胃的负担，还能促进消化，有利于身体健康。

第三个时间点：晚上睡觉前

晚上12点到早上的这段时间，人体内的血钙量很低，如果睡前喝了一杯酸奶，就有利于食物中的钙质被吸收，更好的达到补钙效果。

03酸奶可以代替牛奶吗？

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后在向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却却罐装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶中的营养，益生菌也可以促进胃肠蠕动，维持肠道菌群平衡。

04酸奶到底要怎么保存?

酸奶在常温下，乳酸菌活性因温度高会增强，一般两三天内就能达到顶峰，这时酸奶在口感上表现为酸度异常。酸奶买回家后，要尽快放在冰箱冷藏以控制里面的乳酸菌活性，使其活性平稳。

05自己制作酸奶的危害性？

家庭自制酸奶非常容易在进口奶源、菌苗、生产过程及中后期储藏等阶段出現安全风险。如果原材料乳残渣过多或除菌不彻底，就非常容易使酸奶发酵全过程中滋长霉菌。除此外若包装材料及贮藏标准沒有达到，都是加快酸奶腐败问题霉变。

牛丰LABS活性益生菌，选择你的选择，营养你的营养，健康你的健康，经典滋味、活力开启。

有一种传承叫坚守，有一种守护叫牛丰，生于1992年的牛丰，会继续坚守初心，传承经典，守护健康、为牛丰家人提供更高品质、更加新鲜的乳制品。